Mentaalivalmentaja Markku Gardinin keräämiä lausumia Vuokatin MM-kisoista

Markku keräsi ansiokkaan dokumentin eri urheiljoiden kommenteista ja palautteista Vuokatin kisaviikolla.

Alustavasti Markun kanssa keskusteltiin että koostaisimme syksyn aikana vuosikellon mentaalivalmentautumisesta tarkkuussuunnistuksen näkökulmasta. Mitä asioita pitää pitää mielessä ja mitä poissa mielestä kullakin ajanjaksolla (harjoituskausi, kilpailukausi, pääkilpailu).

Markku Gardinin mentaalivalmennussivut

Jari T