Harjoitukset

Tarkkuussuunnistuksen harjoitukset

 

Harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki lajista kiinnostuneet. Harjoitukset ovat hyvä tapa myös tutustua ensimmäistä kertaa lajiin.  

Harjoituksia pidetään hyvin eri tavoin ja erilaisin valmisteluin. Koulutus ja perehdytys lajiin järjestyy harjoitusten yhteydessä, mutta vinkkaathan mielellään koulutustarpeesta järjestäjälle etukäteen.

 

Joulukuu
   la 29.12.2018, klo 12 - 15,  PreO + aikarastit, Turku

Tammikuu
   la 19.1.2019, PreO kuntorastit + aikarastit, Mäntsälä

Helmikuu
   la 10.2.2019, (Sprinttisuunnistus) + TempO-harjoitus, Kokemäki

Maaliskuu
 

 

Tarkkuussuunnistusdemoja 2019

 

9.5.2019 Soveltavan liikunnan tärskyt 14-17, Turku Kupittaa

7.-9.11.2019 Apuvälinemessujen Liikuntamaa, Tampereen Messukeskus

Jos haluat saada opastuksen lajiin kuntorastien tai kilpailun yhteydessä, voit pyytää sitä etukäteen tarkkuussuunnistuksen lajipäälliköltä. Lajipäälliköltä voi myös tiedustella esittelytilaisuuden järjestämistä.

 

Nettiharjoituksia

 

Harjoituksia aloitteleville

 - Harjoituskuvia

 

Lajiopastusta

 - Lajiesittely (tällä sivustolla)
 - Understand TrailO in 5 minutes (IOF)

 

Vaativia harjoituksia lajin idean oivaltaneille

 - PreO Training Game

 - TempO Training Game