Harjoitukset

Tarkkuussuunnistuksen harjoitukset ja esittelyt

 

Harjoituksiin ja esittelyihin ovat tervetulleita kaikki lajista kiinnostuneet. Harjoitukset ovat hyvä tapa myös tutustua ensimmäistä kertaa lajiin.  

Joulukuu

   la 29.12.2018, klo 12 - 15,  PreO + aikarastit, Turku

Tammikuu
   la 19.1.2019, PreO kuntorastit + aikarastit, Mäntsälä

Helmikuu
   su 10.2.2019, (Sprinttisuunnistus) + TempO-harjoitus, Kokemäki

Huhtikuu

   la 6.4. Tempoharjoitus, klo 11:00, Turku

   su 14.4. PreO kuntorastit, klo 10:00 - 11:00, Hyvinkää
   su 14.4. TempO harjoitus, klo 12:30, Hyvinkää 

   la 27.4. Tempotreeni, klo 11.00, Nokia

Elokuu

   ma 5.8. Kuntorastit, Rästäsmäen pururata, Nousiainen

   ke 7.8. Kuntorastit, Risteen jokkisrata, Kokemäki 

 

Tarkkuussuunnistusesittelyt 2019

 

9.5.2019 Soveltavan liikunnan tärskyt 14-17, Turku Kupittaa

10.5.2019 Unelmien liikuntapäivä, Validia, Helsinki

26.8.2019 Lajiesittely, Espoo/Kauniainen

5.-6.9.2019 Mitt i naturen, Haltia, Espoo

1.-2.10.2019 Katariinan erityiskoulun liikuntapäivät, Impivaara, Turku

7.-9.11.2019 Apuvälinemessujen Liikuntamaa, Tampereen Messukeskus

 

Tarkkuussuunnistusesitteyihin ovat kaikki tervetulleita. Jos haluat saada opastuksen lajiin kuntorastien tai kilpailun yhteydessä, voit pyytää sitä etukäteen tarkkuussuunnistuksen lajipäälliköltä. Lajipäälliköltä voi myös tiedustella esittelytilaisuuden järjestämistä.

 

Nettiharjoituksia

 

Harjoituksia aloitteleville

 - Harjoituskuvia

 

Lajiopastusta

 - Lajiesittely (tällä sivustolla)

 

Vaativia harjoituksia lajin idean oivaltaneille

 - PreO Training Game

 - TempO Training Game